提醒：夏季预防肾炎需及时_河南誉美肾病医院

肾炎由介导的、炎症介质(如补体、细胞因子、活性氧等)参与的，后导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。而夏季由于天气温暖，适宜细菌滋生如不注意饮食卫生极易引发肾炎威胁。因此，夏季提高肾炎预防十分重要。

夏季为什么会是肾病的多发季呢？

二、忌用强烈调味品：

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

三、慢性肾盂肾炎的饮食还要限制植物蛋白质：

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压

和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

四、忌高脂食物：

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

而做好肾炎的预防措施之外，由于肾炎如不及时治疗还可能引发血尿、水肿、高血压、肾功能异常、甚至肾衰竭、尿毒症等可怕后果。因此，一旦发生肾炎在积极自我调理的过程中还应配合专业的技术治疗为好。

夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

得了肾炎少不了治疗，但肾炎是内科生理系统调节不当而引起的疾病，因此肾炎的治疗也要从内里做起，从每一天的饮食做起。肾炎患者应该避免多吃盐，维持低盐饮食。生活中可以多煮一些有益于肾脏的汤粥调理自身，多运动，才能从为自己的身体加分，减少肾炎引起的痛苦。

预防肾炎日常应维持低盐饮食

一、慢性肾炎的饮食应限制食盐：

水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

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