最伤肾的5个习惯你了解吗
肾脏健康与否对人的身体有很大的影响，它肩负着人身体血液和小便过滤排毒工作。如果肾出现问题，毒素运不出体外，人的各方面系统都会出现问题，比如后期的肾脏病变：尿毒症。这种病不是单一的并发症，而是肾病严重的一定程度，如果被确诊，也就意味着要换肾，危及生命。那么，想要养护好肾，如何从自我做起呢？医生表示：最伤肾的5个习惯，如果不改，很可能被尿毒症追杀。
1：爱吃高油脂食物
现在人的生活多样化，每个饭桌上都会有各种肉类食物，其中一部分便是高油脂食物，它们是肾脏的头号杀敌，长期吃这类食物，不但会导致身体体重增长加速，还会增加肾脏代谢工作。肾在这种负荷的工作下，慢慢会发生病变。
2：喜欢滥用药物
有些人身体出现小毛病后，先不想着如何去改善身体素质，而是不管症状如何都直接服药控制。殊不知这样的习惯，已经在慢慢损害肾脏，要知道是是药三分毒，虽然把其它病情得到有效控制，但是肾肘产生了负荷的工作，排不出所有药物带来的新陈代谢，从而损伤到它
据统计：长期服药的人，患肾衰竭的机率大过普通人。
3：烟酒不离手
很多男性经常烟酒离不开身，工作压力大了抽根烟缓解，心情不好了喝杯酒放松。长期这样的坏习惯，已经在慢慢透支着身体的各个系统。特别是肾脏部位。据了解：烟里有几千种毒性的化学物质，长期抽烟，肾脏并不能把它全部排出去，堆积在体内，人的身体各个功能受到损伤，从而加速肾肘的病变。
4：放纵过度
现在很多年轻人不但饮食不规律，性生活方面也没有节制，喜欢随心所欲。经常熬夜打游戏等，殊不知这样的习惯，也是伤肾的一个重大行为。**这样下去，肾透支严重，肾病也必然找上门。
5：爱喝饮料
碳酸饮料是人们喜欢喝的饮品之一，它里边有多种添加剂和色素，长期饮用这种饮料，很难想象肾会如何超荷工作。一天一杯饮料，人的肾脏工作量加大一倍。长时间下去，会让尿毒症变得越来越喜欢你。
河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。
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河南誉美肾病医院院长，毕业于河南科技大学临床医学系，长期从事肾脏病临床诊治研究工作，曾进修于都医科大学附属友谊医院，先后多次参加肾病研讨学习班，在期刊发表论文数篇。现任... [查看更多]
河南誉美肾病医院业务院长，鹤壁市名医。从事肾内科及血液净化工作20余年，先后在北京中日友好医院、上海瑞金医院、新乡医学院第一附属医院进修学习，多次被邀参加中西医肾脏病相关学术交流研讨会，发表主编专著一...... [查看更多]
河南誉美肾病医院门诊医师，毕业于洛阳医专医疗系。曾进修于零一四二部队总院、河南科大洛阳医院、安阳地区医院、鹤壁市一人民医院，从事临床工作多年，具有丰富的临床工作经验。 擅... [查看更多]
河南誉美肾病医院二病区医师，1975年毕业于河南焦作卫生学院中医专业，1983年进修于河南中医学院医附院，多年肾病临床工作经验。 对肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、lgA肾病、肾盂肾炎、... [查看更多]
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