出现高血钾和高磷血症的肾友应该怎么做
伴有高血钾和高磷血症的肾友需要更加注意饮食，以保护肾脏健康。下边河南誉美肾病医院肾内科医生为大家做详细讲解。
1. 控制钾摄入：高血钾是肾病患者常见的问题之一。选择低钾食物有助于降低血钾水平。一般来说，高钾食物包括香蕉、橙子、土豆、菠菜等，应该避免食用或限制摄入量。相反，低钾食物包括苹果、梨、蘑菇、花菜等，可以更多食用。注意食用方法，如削皮、切丁、用水浸泡等可降低钾的含量。
2. 限制磷摄入：高磷血症是肾脏功能受损时，常见的矿物质代谢异常。肾友应当避免食用富含磷的食物，如奶酪、鸡蛋、豆浆等。选择低磷食物，如蔬菜、水果、谷物类，可以更好地控制血磷水平。
3. 控制蛋白摄入：肾病患者需要适量的蛋白质来维持营养需求，但过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担。建议选择高生物价值的蛋白质来源，如鱼类、蛋白质粉、乳制品等，并控制总摄入量。根据个体情况，可咨询营养师制定适当的蛋白质摄入量。
4. 控制钙摄入：肾病患者应当控制钙的摄入，以减少高钙血症的风险。适量的钙摄入对于骨骼健康仍然重要，建议通过膳食来获得，如低脂乳制品、豆腐、绿叶蔬菜等。
5. 控制盐摄入：高盐饮食可能导致高血压和水潴留，加重肾脏负担。肾友应控制盐的摄入，避免食用加工食品、罐装食品和咸味零食，选择新鲜食材并尽量少加盐调味。
除了饮食控制，肾友还需保持良好的水分摄入，合理用药，并定期复诊和咨询医生。此外，适量的运动、保持健康的体重、避免吸烟和饮酒等健康生活方式也对肾脏健康至关重要。
最重要的是，每位肾友的饮食需求可能有所不同，应根据个体情况和医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划，以保护肾脏健康。
河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。
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