关于蛋白质你了解多少
对于肾病患者来说，蛋白质的摄入一直都是个问题，每个患者的病情轻重缓急不一样，摄入的蛋白质含量也不同，今天，就来详细的讨论一下关于蛋白质摄入的问题！
一，慢性肾病各期蛋白质摄入含量
●慢性肾病一期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）；
●慢性肾病二期：建议蛋白质摄入量 0.8g /（kg.d）；
●慢性肾病三期： 建议蛋白质摄入量0.8-1.0g/（kg.d）；
●慢性肾病四期：建议蛋白质摄入量 0.6g /（kg.d）；
●慢性肾病五期尚未透析：每日蛋白质摄入量 0.8克/（kg.d）；
●慢性肾病五期已经透析：每日蛋白质摄入量 1.0–1.2克/（kg.d）。
二，如何计算食物中的蛋白质含量
根据每100克（2两）食物中蛋白质含量，以及所吃的食物量来计算，比如：
●2两鸡肉（100克）， 含蛋白质 21.5克；
●1个鸡蛋（50克）， 含蛋白质7.35 克；
●半条鲫鱼（100克）， 含蛋白质6.5 克；
●主食（米饭）6两（生米150克），含蛋白质11.7克；
（注：每100克生米含蛋白质7.8克）;
计算每日蛋白质的摄日量：标准体重×每公斤体重每日蛋白质摄日量=每日蛋白质的摄日量。慢性肾脏病三期，蛋白质摄入量0.8g/kg/天。例如：某患者体重65kg，蛋白质摄入量为：65×0.8=52g。
表每100克食物中蛋白质含量（克）
三，如何选择蛋白质的种类
（1）优质蛋白应占蛋白质总量的50% 以上。
（2）血透病人或腹透病人如果血清白蛋白低于35g/L，应加服复方α-酮酸制剂，以避免蛋白质营养不良。
（3）可以多食用嘌呤含量不高、磷含量不高的蛋白质，如鱼类、禽类及豆类蛋白，有助于延缓肾衰竭。
以上这些就是全部内容了，关于蛋白质摄入的问题你都清楚了吗？如果有什么疑问，可以在下方留言联系我们，自己的身体健康可马虎不得！
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